Livsstilsændring på 12 uger Forløb: 12 uger med 3 træninger i ugen Min drøm med mit arbejde har altid været, at skabe livsstilsændringer, vaneændringer samtidig med, at arbejde mod klientens mål. Jeg ønsker, at dette skal gøres uden nogle restriktive planer/regler, uden at definere nogle madvare som ‘dårlige’ og uden, at give nogen skyldfølelse når […]
Case 4 – Sarah Barløse Personlig Træner
Livsstilsændring med Ida Forløb: 12 uger med 1 træning i ugen Jeg har haft denne helt igennem skønne og stærke pige i forløb hos mig i 12 uger med en træning i ugen hos mig. Og på trods af, at hun gentagende gange oplevede utrolig meget modgang har hun præsteret, at bruge alle de redskaber […]
Case 3 – Sarah Barløse Personlig Træner
Livsstilsændring med Simone Forløb: 12 uger med 1 træning i ugen Den her pige har imponeret mig udover alle grænser! Hun er en ung studerende pige, som kontaktede mig for 12 uger siden med et ønske om, at få en stærkere og sundere krop og det har hun fået! Simone har lagt et fantastisk stykke […]
Case 2 – Sarah Barløse Personlig Træner
Den her kvinde imponerer mig gang på gang! I torsdag var vores møde helt rørende, da hun fældede en glædestårer over alt det hun har opnået med sin krop og sit sind i vores forløb. Jeg er stolt udover alle grænser, glad for, at have mødt dette fantastiske menneske og bekræftet i hvorfor jeg elsket […]
Case 1 – Sarah Barløse Personlig Træner
Vægttab + indeklemningssyndrom Denne seje kvinde kom til mig for blot 8 uger siden og jeg kan tydeligt huske hvordan hun lidt usikkert og nervøst smilede til mig og hvordan hun fortalte mig om hendes ønsker som om, at det var helt umuligt og dumt. Hun kom med et ønske om, at undgå operation for […]