Efter en fantastisk kæreste-tur til London kom jeg hjem tidligt mandag og havde en halv fridag, som selvfølgelig skulle bruges på, at bage. Jeg lavede derfor de her super lækre chocolate chip raspberry protein muffins med proteinfluff på toppen. De var nemme og hurtige, at lave og derudover er de dejligt kalorielette og en god […]
5 sunde sommerdesserter
5 sunde sommerdesserter Her om sommeren kan det være fristende, at falde i desserterne og derfor har jeg her listet 5 sundere alternativer til de varme dage hvor sukkertrangen bliver lidt for stor. Proteinfluff: Opskrift: 125 gram bær et scoop protein (jeg bruger lidt friske smage, såsom strawberry) ca. 30 ml mælk lidt sødemiddel Fremgangsmåde: […]