Livsstilsændring på 12 uger med Lærke Forløb: 12 uger med 1 træninger i ugen. Lærke kom til mig med et ønske om, at få tabt et par overflødige kilo, blive strammet lidt op og få en flottere form på hendes mås. Og det kan man uden tvivl sige, at hun har fået!! Hun har tabt […]
Case 13 – Personlig Træner Sarah Barløse
Livsstilsændring på 12+8 uger med Simone Forløb: 12+8 uger med 1 træninger i ugen. Simone kom til mig med en drøm om, at blive glad og tilfreds med sin krop og det kan man sige, at hun gjorde!! Ikke nok med, at hun har lavet en super flot ændring af kropssammensætning, har bygget lidt muskelmasse […]
Case 12 – Personlig Træner Sarah Barløse
Overskud, ro og en helveds masse selvtillid rigere; er de 3 ting, som Pernille selv siger hun har fået ud af den livsstilsændring vi har lavet sammen. Som lovet er her resultater af de 2 forløb pernille har haft med mig og jeg er ovenud stolt af hende og det flotte resultat. Minus 24 kilo […]