Case 16 – Personlig Træner Sarah Barløse
Livsstilsændring på 12 uger med Lærke Forløb: 12 uger med 1 træninger i ugen. Lærke kom til mig med et ønske om, at få tabt et par overflødige kilo, blive strammet lidt op og få en flottere form på hendes mås. Og det kan man uden tvivl sige, at hun har fået!! Hun har tabt […]
Case 12 – Personlig Træner Sarah Barløse
Overskud, ro og en helveds masse selvtillid rigere; er de 3 ting, som Pernille selv siger hun har fået ud af den livsstilsændring vi har lavet sammen. Som lovet er her resultater af de 2 forløb pernille har haft med mig og jeg er ovenud stolt af hende og det flotte resultat. Minus 24 kilo […]
Case 5 – Sarah Barløse Personlig Træner
Livsstilsændring på 12 uger Forløb: 12 uger med 3 træninger i ugen Min drøm med mit arbejde har altid været, at skabe livsstilsændringer, vaneændringer samtidig med, at arbejde mod klientens mål. Jeg ønsker, at dette skal gøres uden nogle restriktive planer/regler, uden at definere nogle madvare som ‘dårlige’ og uden, at give nogen skyldfølelse når […]