VELKOMMEN
SE MINE KLIENTERS FLOTTE RESULTATER
BLIV EN DEL AF FÆLLSSKABET
Jeg ved, at ingen mennesker er ens, derfor får du et PERSONLIGT produkt hos mig.
HVAD KAN DU FORVENTE AF MIG SOM
DIN KOMMENDE COACH?
HVAD HAR JEG AF
UDDANNELSER?
- EHFA certificeret Anatomi og fysiologi
- EHFA certificeret Fitness instruktør
- EHFA certificeret Personlig træner
- Poliquin international certification program (PICP) level 1 og level 2 coach
- Biosignature level 1 coach
- Certificeret smerteterapeut hos Smertevidenskab.dk
- Body Composition Training Camp 2017 – Poliquin Group
- Glute Lab Seminar med Bret Contreras
- Muscle & Strength Seminar med Bret Contreras
- Precision Nutrition level 1 coach
- Certificeret rygestopvejleder
- Professionsbachelor i Global nutrition and health
HVAD INDEBÆRER ET FORLØB?
COACHING TJENESTER
Personlig chat
Du vil få en personlig chat hvor du dagligt kan været i dialog med mig. Denne chat skal bruges til, at vi kan kommunikere bedst muligt således, at du kan lære mest muligt og få den bedste vejledning fra mig.
Personlig tracker
Vi vil finde en måle enhed som passer dig og dit mål og denne skal vi bruge som indikator for, at sikre os at du kommer i mål.
Kost- og træningsplan
Du får en kost- og en træningsplan som er lavet specifikt til dig, din hverdag og dit mål. Ingen mennesker er ens og præcis derfor skal deres kost og træning heller ikke være det.
MERE END 7 ÅRS ERFARING SOM
PT & ONLINE COACH
Mit navn er Sarah Barløse, jeg er bosat i København og arbejder til daglig som online coach.
Min største glæde i livet er, at hjælpe andre mennesker. Jeg får energi til dagen når jeg kan se og mærke, at min viden skaber positiv forandring hos andre mennesker og det er et stort drive for mig i min hverdag.
Jeg er meget social anlagt og nyder derfor, at være i kontakt med alle mine klienter på daglig basis. Jeg går ikke ind for restriktioner, kure eller hurtige løsninger. Jeg ønsker nemlig, at alle skal kunne leve et liv som de ELSKER samtidig med, at de opnår deres mål og drømme.
DE SMÅ DETALJER
DEN STORE FORSKEL
Jeg har en utrolig stor passion for det jeg laver og lægger derfor enormt meget arbejde og tid i mine klienter. Jeg ønsker, at der er en tanke bag enhver detalje, når jeg laver mine programmer og vil ikke overlade noget til tilfældighederne. Jeg gør mit bedste for at motivere og presse dig under træningstimerne, så du får nogle gode oplevelser samtidig med, at du presser dine grænser og derved opnår de bedste resultater.
Derudover gør jeg mit bedste for at undervise dig ift. både kost og træning, så du efter endt forløb har en masse viden og derfra kan fortsætte på egen hånd og fortsat nå flere mål. Mine træningsforløb er altid tilpasset den enkelte person, og jeg vil til enhver tid gøre mit bedste for, at du kommer i mål og opnår det, du altid har drømt om! Så hvis alt dette har nogen betydning for dig og dit valg af træner, så er jeg den helt rette for dig.
De stærkeste hilsner,